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Aug 07, 2023

Semplici modi per mettere in ordine la tua casa

Liberarsi degli oggetti non necessari può renderti più sicuro e felice. Come iniziare. A volte, o spesso, ti senti come se avessi troppi beni? Se è così, probabilmente sai che quei cassetti sono troppo pieni

Liberarsi degli oggetti non necessari può renderti più sicuro e felice. Come iniziare.

A volte, o spesso, ti senti come se avessi troppi beni? Se è così, probabilmente sai che quei cassetti, armadi e pile di carte troppo pieni possono avere effetti negativi su di te.

E capire cosa tenere e cosa eliminare può essere a dir poco impegnativo. "È difficile prendere decisioni su cosa fare con tutto questo", afferma Carolyn Caldwell, presidente dell'Institute for Challenging Disorganization (ICD), un gruppo no-profit di organizzatori professionisti.

Ma con alcuni consigli dei professionisti, potrebbe sembrare molto più fattibile. Ecco cosa secondo gli esperti di organizzazione e i ricercatori del disordine può aiutare.

Il disordine può influire sulla tua salute fisica e sul tuo benessere emotivo. Avere un sovraccarico di oggetti sparsi può, nei casi più gravi, creare un pericolo di inciampo che può portare a lesioni da caduta. Potrebbe anche aumentare il rischio di incendio. Gli oggetti ammucchiati in alto possono mettere a dura prova i pavimenti e gli oggetti umidi possono favorire la crescita di muffe e funghi.

Il disordine può anche farti perdere farmaci o fatture importanti, afferma Gail Steketee, PhD, preside e professore emerito della Boston University School of Social Work. Potrebbe quindi essere necessario acquistare sostituti o pagare penali per il ritardo: una perdita di tempo e denaro, afferma Caldwell.

Anche il disagio emotivo può essere significativo ed è associato a depressione, stress e minore soddisfazione di vita. Se ti senti abbastanza imbarazzato da tenere le persone fuori casa, "può avere un impatto sui rapporti con altre persone", afferma Joseph Ferrari, PhD, professore di psicologia alla DePaul University di Chicago.

L'atto di iniziare a occuparsi delle proprie cose può di per sé fornire un senso di sollievo, afferma Lynne Poulton, assistente sociale e organizzatrice professionale con sede in Ohio. E tieni presente che non devi prendere decisioni su tutto in una volta. Prova invece quanto segue.

Sbarazzarsi prima della spazzatura. Cerca alcuni oggetti veramente non necessari, come la plastica che può essere riciclata o la vecchia carta che può essere distrutta. Organizzati per liberare la tua casa da qualsiasi materiale pericoloso, come antigelo o solventi. (Contatta il dipartimento ambientale, sanitario o dei lavori pubblici della tua comunità per informazioni su come farlo a livello locale.) "Senti lo slancio che hai fatto qualcosa", dice Poulton.

Quindi scegli altri oggetti facili. Invece di occuparsi di vaste aree o cimeli di famiglia, "fai il passo più piccolo che puoi fare dove hai la garanzia di avere successo", afferma Caldwell. Potrebbe essere solo un cassetto della cucina o uno scaffale dell'armadio. Puoi passare a beni più grandi ed emotivamente più significativi lungo la strada.

Chiedi una mano.Se possibile, chiedi a un amico o a un familiare di aiutarti a prendere decisioni su cosa eliminare, donare o conservare, afferma Ferrari.

Non toccare. Raccogliere ogni oggetto che stai pensando di smaltire può innescare ricordi che fanno deragliare il processo, dice Ferrari. Avere un amico o un parente che tiene in mano ogni oggetto e te lo mostra può rendere più semplice il processo decisionale.

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Cerca una nuova casa per le tue cose. Almeno alcuni dei tuoi oggetti superflui potrebbero essere utili a qualcun altro, a un altro membro della famiglia o a qualcuno bisognoso, dice Ferrari. Forse c'è un'organizzazione a cui vorresti donarli, come quella che lavora con le famiglie di rifugiati, o l'organizzazione no-profit Habitat for Humanity ReStores (accettano elettrodomestici, mobili, vasche da bagno, materiali da costruzione e altri beni per la casa). Se vuoi condividere con le persone della tua comunità, considera gruppi come Freecycle Network (controlla freecycle.org o Facebook per trovare un gruppo vicino) e Buy Nothing.

Prendi in considerazione l'assunzione di un professionista. Se sei davvero bloccato, potresti voler assumere un organizzatore professionista, dice Poulton. (Secondo HomeAdvisor, in genere pagherai tra $ 251 e $ 812 per questo servizio.) Chiedi consigli ad altri o cerca su siti Web come quelli dell'ICD e della National Association of Productivity & Organizing Professionals.